Eksistentiaalinen terapia

Eksistentiaalinen terapia on keskusteluterapiaa, jossa asiakas ja terapeutti selvittävät yhdessä miltä asiakkaan elämänolosuhteet näyttävät. Mikäli kärsit sairauksista ja haasteista, syntyy usein eksistentiaalinen kriisi, jolla on suuri vaikutus elämänlaatuun.
‍
Eksistentiaalinen tuki on elämän asioista keskustelun ajatusten, tunteiden ja tarpeiden vastaamista. Nämä eksistentiaaliset kysymykset ovat osa kaikkien ihmisten elämää ja voivat koskea merkitystä, toivoa, luottamusta, turvallisuutta, yksinäisyyttä, kuolemaa, merkityksettömyyttä, suuntautuneisuutta, polunvalintaa ja anteeksiantoa. Tämä ulottuvuus on käytännön elämän ulkopuolella ja koskettaa ihmisen henkistä ulottuvuutta. Nämä eksistentiaaliset kysymykset koskevat myös sitä, mikä merkitys - jos sellaista - on sillä mitä meille tapahtuu.

Eksistentiaalinen terapia auttaa ihmisiä hyväksymään kehityskriisit ja elämän haasteet sekä antaa uskallusta kohdata ne. Terapia auttaa myös surussa ja mahdollistaa elämässä eteenpäin siirtymisen menetyksistä, pettymyksistä ja elämän epäoikeudenmukaisuuden kokemuksista huolimatta.  

Miksi eksistentiaalinen terapia?

Eksistentiaalinen terapia auttaa ihmisiä hyväksymään ja uskaltamaan kohdata kehityskriisit ja elämän haasteet, sekä auttaa surussa ja sitten eteenpäin siirtymisessä menetyksistä, pettymyksistä ja elämän epäoikeudenmukaisuuden kokemuksista huolimatta.
Eksistentiaalinen terapia auttaa myös ihmisiä saamaan enemmän vapautta ja mahdollisuuksia toimia elämässään.
Eksistentiaalisessa terapiassa keskitytään paranemisprosesseihin, sekä harjoitusten ja keskusteluiden kautta palaamiseen omaan onnelliseen autenttiseen itseensä.

Arvostelut

”Kaikki palautteeseen vastanneet henkilöt olivat sitä mieltä, että terapiasta/valmennuksesta oli ollut heille hyötyä”.

”Terapeutin kanssa oli helppoa ja luontevaa puhua. Hänellä oli myös todella hyviä ja samalla haastavia kysymyksiä. Välillä ahaa elämyksiä syntyi heti terapian yhteydessä ja joskus ne jäivät mieleen muhimaan, puhjeten sitten myöhemmin ulos”
”Tina lyssnar bra, leder diskussionen framåt, har en röd tråd, skapar tillit och bryr sig på ”riktigt””
”Kokonaisuus oli hyvä. Alkuun rauhoitettiin tila ja mieli, jotta oli hyvä, läsnäoleva olo alkaa keskustelemaan. Myös ajanvaraus oli jouhevaa ja joustavaa. Terapeutti oli empaattinen ja rauhallinen, mutta osasi myös haastaa olematta "hyökkäävä"
”Tina on lämmin ja turvallinen. Hänellä on kyky olla läsnä ja luoda luottamusta”
”Detta var inspirerande. Tina ingav förtroende, kändes pålitlig, varm och klarsynt”
”Tunnelma oli rauhallinen, jännittävä ja odottavainen. Tavoitteet saavutettu, mutta prosessi on vielä kesken. Tina on avoin, osaa ja pystyy puhumaan avoimesti asioista” 
”Kaikki sujui hienosti ja yhteys terapeutin kanssa syntyi heti”
” Kiitos. Olen todella tyytyväinen. Vuorovaikutus oli luontevaa. Rauhallisuus ja taito kuunnella oli vahvasti läsnä.”
” Koin tulleeni aidosti kuulluksi ja sain paljon rohkaisua sekä uusia, erittäin hyödyllisiä näkökulmia asioihini. Myös yhdessä tehdyt harjoitteet ja itsenäisesti toteutetut tehtävät terapiaistuntojen välillä vahvistivat ja voimaannuttivat minua”
” Olen erittäin tyytyväinen. Uusilla kerroilla pystyttiin jatkamaan aiemmasta, mikä osoitti minulle aitoa kiinnostusta, panostamista ja halua auttaa.”
” Yhteistyö sujui erinomaisesti”
” Terapia oli minulle tärkeä tuki joka toteutui minulle oikeaan kohtaan.”
” Kiitos tavastasi ottaa vastaan kaikkia tunteita”
” Yhteistyö oli erittäin hyvä. Yhteinen ymmärrys löytyi ja samalla oli haastetta tutkiskella omia näkemyksiä. Tila oli turvallinen.”
” Koen, että terapiasta oli suuresti hyötyä uudessa elämäntilanteessa. ”
” Suuri kiitos arvokkaasta avusta!”

Ota yhteyttä

Tina Blomberg

050 326 4889
tina.blomberg@gmail.com

Yhteydenottolomake

Kiitos! Viestisi on vastaanotettu.
Oops! Something went wrong. Please try again later.
Onnellisempi minä
050 326 4889
tina.blomberg@gmail.com
© 2025 Tina Blomberg